朝寝のお話
おはようございます ままこです☀️
今日は朝寝問題について💁🏻♀️
新生児の時、
何時にうんちして〜、何時に授乳して〜、何時にお昼寝して〜
と全部アプリ使ってメモっていたけれど、
1ヶ月経つとそれも続かず、、、。
snsを見ていると、
「朝寝の時間!」と言っている人がいたけれど、
朝寝の時間とはなんぞや?
そもそもうちはお昼寝の時間すら把握してないぞ?
みんな毎日同じ時間にお昼寝してくれるものなのか?
と、驚いた記憶が😗
そこで考えてみたんです。
もし朝寝、
お昼寝の時間が毎日確保できたら、、、。
その間に、家事ができる!
夜ご飯が作れる!
なんなら私も一緒に寝れる!
1人の時間が作れる!
、、、、え、、めちゃいいじゃん!😀🔥
我が家は基本抱っこマン。
生後2ヶ月の時は、
抱っこしておけば泣かないからと、
ずーーと抱っこ紐に入れて一日を過ごしてました😇
おかげで、肩もバキバキ。
ソファーに横になることもできない。
トイレも1人で行けない。
なんだかそんな生活に知らない間にストレスが溜まってて。
そんなこともあり、
生後3ヶ月、暮らしが落ち着いてきたところで、
朝寝とお昼寝の時間を意識的に確保するようにりました!🔥
今の所のお昼寝ルール
必ず明るい部屋で!(昼夜逆転しないために)
朝8.9時くらいから朝寝を。
起きたら必ず遊んであげる。
オルゴール流す(夜はホワイトノイズ)
夕方は、お風呂入る少し前には起こす。
てな感じで、今の所お昼寝時間確保中😌🤲
まだまだ試行錯誤段階。
さーて、ブログを書いてる間に寝てくれたので、
ママも一緒に一眠り(二度寝)しますか💁🏻♀️❤️
圧倒的!買って良かった育児グッズNo.1
今週のお題「買ってよかった2022」
これから出産を控えているままさん!
出産したばかり、
夜間の寝不足に苦しんでいるままさん!
そして今もなお、
寝かしつけることに時間を割いてるままさん!
是非見て行ってください💁🏻♀️
もう本当に助かってる育児グッズ、
✨『to yot 』さんの『奇跡のおくるみ』✨
様々な可愛いデザインのものがあるのは勿論、
なんといってもその効果!
ベビ子を産んですぐ、
どうしたら寝てくれるのか。
抱っこしてやっと寝たと思っても置いたら背中スイッチ発動…。
寝かしつけるのに毎日ものすごい時間を割いていました。
なんといっても夜、
やっと家事も終わり、ひと段落したい時に寝かしつけという大仕事🥹
そんな時Instagramで見つけたのがこの奇跡のおくるみ
我が家ではこうです💁🏻♀️
①お風呂に入れる
②脱衣所でパジャマ着せる
③暗くしてある寝室に連れて行く
④ホワイトノイズを流す
⑤奇跡のおくるみ着せる!
⑥授乳(寝室に入ってからは極力話しかけない)
⑦ベッドに置いて、ベビーモニターON
⑧おしゃぶり咥えさせて、、、
⑨親退出!!
これで寝るんです🥹🥹
ちなみに我が家は、奇跡のおくるみを着せ始めた生後2週間でセルフねんね獲得。
その後一度も抱っこしてあやして寝かせる
という行為をした夜はありません🥹❤️
伸縮性のある生地なので、伸びもできてます💁🏻♀️
楽天市場、BASE Shop、to youの公式ページから購入できます!
ただ、楽天市場は予約販売で、
即納販売は、販売開始時間に争奪戦に参加して購入してます🥹✊🏻
是非、0歳育児真っ只中のままさん、
騙されたと思って試してみてください🔥
今日も元気におてての食べ方講座
はじめまして✨
この度ブログを始めました
『くまさんち』のママ、まま子です。
ベビ子と夫(くまさん)との暮らしを
のんびり綴っていけたらなぁと思っています☺️
なんせ我が家はパパさん筆頭にマイパースな家族。
そんな我が家のスローライフ、ちょっくらのぞいて行ってください😉
我が家の一人娘、
生後3ヶ月のベビ子さん。
マイブームは絶賛おてて丸かじりです😂
朝起きたらまず、
お布団の中でおしゃべりするのを習慣にしてるんですが、
そんな時の昨日の一コマ↓
おてて丸かじりしながら、
「アー!」「うー!」と、
まるでおてての食べ方をままに教えてくれているかのようにおしゃべりしてました🤣
そんな姿にもうままはメロメロ❤️
頻回授乳、寝不足のしんどさなど
この笑顔のためと思えばなんてこともないですね😂
我が子パワー恐るべし。
そんなこんなで今日も一日無事スタートしました。
今日ものんびりやっていきましょう😉